Sķšasta ęfing

Tók sķšustu ęfingu fyrir Berlķn ķ hįdeginu. Bretti 4*400m sprettir į 14km. Frįbęrt aš vita aš mašur getur enn hlaupiš hratt. En nś er bara aš byrja aš Carbo Loada og taka žetta sķšan.

Kv. Oddur K 


« Sķšasta fęrsla | Nęsta fęrsla »

Bęta viš athugasemd

Ekki er lengur hęgt aš skrifa athugasemdir viš fęrsluna, žar sem tķmamörk į athugasemdir eru lišin.

Innskrįning

Ath. Vinsamlegast kveikiš į Javascript til aš hefja innskrįningu.

Hafšu samband