2.11.2008 | 21:09
Lok į programmi
Hlaup: 13,70 km tempó.
Heilsa: Skįnandi.
Skap: Skįnandi.
Žyngd: 95,3 kg
Fór upphitun + 10 km + nišurskokk. Žessir 10km voru į tķmanum 48:54 sem er nįlęgt žvķ sem ég vil. En nęst žarf žetta aš verša 46:??
Kv. Oddur
Efni
RSS| Nóv. 2024 | ||||||
| S | M | Ž | M | F | F | L |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
Myndaalbśm
Nżjustu myndir
Heimsóknir
Flettingar
- Ķ dag (22.11.): 0
- Sl. sólarhring:
- Sl. viku:
- Frį upphafi: 0
Annaš
- Innlit ķ dag: 0
- Innlit sl. viku:
- Gestir ķ dag: 0
- IP-tölur ķ dag: 0
Uppfęrt į 3 mķn. fresti.
Skżringar
Bęta viš athugasemd [Innskrįning]
Ekki er lengur hęgt aš skrifa athugasemdir viš fęrsluna, žar sem tķmamörk į athugasemdir eru lišin.